EVENT

健康体操教室～概ね60歳以上対象～

運動の「習慣づけ」は体操から♪ 簡単な体操を通じて、健康維持・増進につなげましょう！

ノルディックウォーキング教室～初心者対象・足型測定付き～

初心者対象・初心者大歓迎！！ ノルディックウォーキングに使うポールの基本操作から練習します。

たきやま親子忍者学校～滝山城址の歴史と自然を楽しもう！～

滝山城の城跡である「滝山公園」で、親子で忍者修行（運動あそび）と歴史を学ぼう！

ノルディックウォーキング教室～滝山公園～

はじめての方、大歓迎！！ 専用のポールを使用し、通常のウォーキングより、エネルギー消費率を上げることができるノルディックウォーキング。 運動不足の解消や、膝や腰に不安のある方にもおすすめです！ ノルディックポールは無料でお貸しいたしま…