～初心者対象～ノルディックウォーキング教室

概要

ノルディックウォーキングとは
専用のポールを使用しながら歩くことで、通常のウォーキングよりエネルギー消費率を上げる事のできる全身運動です。
初心者対象なので、ポールレンタルは無料！
ポール操作の基本練習を行った後に、緑が広がる大戸緑地を散策しましょう！！

開催日時

2025年6月7日(土) 11:00～12:00

場所

大戸緑地

講師

スポーツコーディネーター

定員・対象

【定員】10名　【対象】18歳以上の初心者の方

参加費

お1人様 300円（税込・保険料込）

内容

ノルディックウォーキング初心者の方対象とした歩き方講習です。
ポールの基本操作を練習した後、園内を散策します。

持ち物

飲み物、運動しやすい服装、リュック（ご自身の荷物管理用、手が塞がれないようなもの）

申込み方法

お電話または陵南公園サービスセンター窓口にてお申込みください。
TEL:042-661-0042(陵南公園サービスセンター）

主催

多摩部の公園パートナーズ

問合せ

陵南公園サービスセンター（受付時間 8:30～17:00）
TEL:042-661-0042