初心者対象☆ノルディックウォーキング教室

概要

ノルディックウォーキング初心者対象とした歩き方の講座です。
ポールを使って歩く事により、通常のウォーキングより消費エネルギーがUPします！
初めての方対象なので、ポールレンタルは無料です！！

開催日時

2025年4月7日(月) 10:30～11:30

場所

陵南公園サービスセンター前

講師

スポーツコーディネーター

定員・対象

【定員】10名　【対象】18歳以上の初心者の方

参加費

お1人様 300円（税込・保険料込）

内容

ノルディックウォーキング初心者の方を対象とした、歩き方講座です。
ポールの基本操作練習を行った後、約1kmの園内ウォーキングに出発！
ノルディックポールも無料でレンタルいたします！！

持ち物

飲み物、運動しやすい服装、リュック（ご自身の荷物で手が塞がれないようなもの）

申込み方法

お電話または陵南公園サービスセンター窓口にてお申込みください。
TEL:042-661-0042(陵南公園サービスセンター）

主催

多摩部の公園パートナーズ　都立陵南公園

問合せ

陵南公園サービスセンター（受付時間 8:30～17:00）
TEL:042-661-0042