太極拳で健康づくり体操

2023年5月21日(日)
陵南公園
初めて歓迎
概要
公園の気持ちのいい緑の中で、太極拳をベースにした体操で、心身ともにリラックスしませんか?毎回基本の内容から始めるので、初心者の方もお気軽にご参加ください。体操は、ゆっくりとした動きと気功を取り入れた呼吸法で行います。講師が丁寧にご説明しますよ♪
開催日時
2023年5月21日(日) 10:00~11:00 ※雨天中止
場所
都立陵南公園本園、野球場西側の広場
講師
米山智恵美氏
定員・対象
定員:特になし/対象:どなたでもご参加できます
参加費
無料
内容
太極拳をベースにした健康作り体操

<参加時のお願い>
●発熱・咳などの体調がすぐれない場合は、ご参加をお控えください
●感染症拡大防止にご協力ください
持ち物
運動できる服装、飲み物
申込み方法
当日受付(当日受付にて、氏名、電話番号、健康状態のチェックをしていただきます)
主催
西武・多摩部の公園パートナーズ
問合せ
陵南公園サービスセンター 042-661-0042
その他
※個人情報の取り扱いについて
お申し込みの際に頂戴した個人情報は、当事業以外に使用しないものとし、その保護について万全を期してまいります。
添付ファイル

太極拳チラシ