太極拳で健康づくり体操

概要

公園の気持ちのいい緑の中で、太極拳をベースにした体操で、心身ともにリラックスしませんか？毎回基本の内容から始めるので、初心者の方もお気軽にご参加ください。体操は、ゆっくりとした動きと気功を取り入れた呼吸法で行います。講師が丁寧にご説明しますよ♪

開催日時

2023年5月21日(日) 10：00～11：00　※雨天中止

場所

都立陵南公園本園、野球場西側の広場

講師

米山智恵美氏

定員・対象

定員：特になし／対象：どなたでもご参加できます

参加費

無料

内容

太極拳をベースにした健康作り体操

＜参加時のお願い＞
●発熱・咳などの体調がすぐれない場合は、ご参加をお控えください
●感染症拡大防止にご協力ください

持ち物

運動できる服装、飲み物

申込み方法

当日受付（当日受付にて、氏名、電話番号、健康状態のチェックをしていただきます）

主催

西武・多摩部の公園パートナーズ

問合せ

陵南公園サービスセンター　042-661-0042

その他

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お申し込みの際に頂戴した個人情報は、当事業以外に使用しないものとし、その保護について万全を期してまいります。