多摩部の都立公園、小宮公園・陵南公園・滝山公園・大戸緑地のオフィシャル情報を発信しています。

3月14日と4月11日、コミュニティガーデン講座を修了した皆さんと一緒に、「ボランティアDAY」で花壇づくりをしました。講座でおなじみのNPO法人Green Worksの三浦先生と谷村先生にも来ていただき、ファンファンヒュッゲガーデンのお手入れなどを行います。

3月の回では、お手入れに加えて花苗の補植も行い、植付け後はしっかりと水やりをしました。最後には先生からの野草レクチャーもあり、公園でもよく見かける春の野草についても学びました。

4月の回では、すっきりとした青空のもと、桜の花びらが舞う中での活動です。もう少しの間、花を楽しむために花がらを一つ一つ丁寧に摘みます。

花たちがあまりにも見事なので、みんなで集合写真を撮りましょう。皆さん、活動お疲れ様でした！

活動後は、5月の植え替えに向けて、「季節のイメージ出し」をします。みんなでイメージを出し合い、季節のテーマを決めていきます。今回は、「新時代」「わくわくする」「元気いっぱい」「さわやか」「葉を楽しむ」などなど、この時期ならではのユニークなキーワードがたくさん上がりました！どんな花壇になるのか、今から楽しみですね。

今回行った「ボランティアDAY」、これからは講座修了生からなる「ガーデンサポーター」の方々に協力してもらいながら、花壇づくりを継続していきます。みんなで作っているファンファンヒュッゲガーデン、とても心地良い場所なので、ぜひ見に来てください。お待ちしています♪

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2月15日金曜日、陵南公園では２回目となる公園懇談会を行いました。今回のテーマは「陵南公園の防災について考えよう！」です。日頃からお世話になっている地域の関係者に集まっていただき、情報共有と意見交換を行いました。

まず前半は私達、西武・多摩部の公園パートナーズや陵南公園のことをお話しし、さらに園内の防災施設についてご説明しました。園内には応急給水施設やソーラー照明灯などの災害時に活用する施設や機能がいくつもあります。

みんなで公園のことを確認した後は、参加いただいた各団体で行っている防災の取組みなどについて、ご紹介いただきました。行政、警察・消防、町会自治会、各団体の方々が地域で行う活動を知る、大変良い機会になりました。

間に休憩を挟み、後半はワークショップ形式で意見交換を行います。「地域防災力の向上」にむけて、公園ができることや一緒にできることのアイデアを出していただきました。皆さん、どんどん書いてくれます。

出されたものを前に貼り出し、どんなアイデアがあるか、一つ一つ見てみましょう！

特に地域と連携した防災イベントの開催やSNSを活用した情報発信のことなど、これから発展させられることについて、たくさんのアイデアが集まりました！

またアイデアを元に活発な意見交換も行われました。皆さん、積極的な意見交換、ありがとうございました！

「防災」をテーマにした初めて公園懇談会でしたが、地域の方々からのアイデア、ご意見、激励などたくさんの声を聞くことができました。また、皆さんと一緒に、地域防災力を高めるためにどんなことができるか、今後の可能性を感じる機会にもなりました。今回の懇談会をきっかけにして、公園でも今まで以上に防災の取組みに、力を入れていきたいと思っています。こらからも応援よろしくお願いします！

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3月16日土曜日、楽しみながら防災について学び体験する「Survival Picnic」を初開催しました。

今回は、特に親子で楽しめる3つの防災プログラムを行いました。まず1つ目は「KIDS WORKSHOP」です。災害時などイザという時に役立つ、ダンボールで作る防災トイレやおむつづくりにチャレンジです。子供達の自由な発想で、ユニークで実用的なトイレができあがりました！

2つ目は、「防災・減災スタンプラリー」です。これは東北大学とシャチハタ株式会社が共同開発している商品です。スタンプを集めながら、楽しく防災・減災の知識を学べます。6つのポイントでスタンプ5つを使って行い、集まったスタンプの色によって、防災対策の傾向分析ができます。家族間で全然違うタイプになるのが面白いですね。

そして3つ目は、「防災ピクニックでプチ避難体験！」。公園への一時避難を想定して、各家庭にある防災リュックを持ってきていただきました。そして普段はあまり食べない備蓄食を試食してみます。「子供も喜んで食べてくれた！」「この商品は味が濃いですね」などの声が上がり、備蓄食の作り方や味を確かめてみる機会になりました。またこのように、古い備蓄食を積極的に使って、常に一定量の新しい食料を備蓄することを、「ローリングストック」といい、普段からできる大切な備えとして注目されています。

プログラムの合間には、（一社）防災教育普及協会の宮崎さんによる「防災ダック」も行いました。動物の動きをまねて、災害時の動作を確認します。宮崎さん、子供達への楽しい指導ありがとうございました！

今回は多くの親子に楽しみながら、災害時の対応を学んでいただきました。陵南公園は地域の「広域避難場所」としての役割があります。また園内には「応急給水施設」や「ソーラー照明灯」などもあり、災害時には地域の重要な防災拠点になります。今後もこのような防災プログラムを積極的に行い、地域の方々と共に防災力とアップしていきたいと思っています。これからも応援よろしくお願いします！

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3月17日（日）に太極拳で健康作り体操を開催しました。

こちらの太極拳ははじめての方も気軽に参加できるものになっており、先生が丁寧に動きの解説をしてくれます。

太極拳の動きはすべて武術なので、最初の一歩を出すところから敵を倒していきます。

体操の中で気持ちの良い動きや、決まった！と思える動きがあると、どんどん楽しくなりますね！

次回の太極拳は4月21日（日）10時から、さくら広場で開催します。

みなさんの参加お待ちしてます♪

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2018年5月より連続講座コミュニティガーデン講座に参加した人を対象に、ボランティアDAYを行いました。

モニュメントを囲いにぎやかになった花壇「FanFun Hyggeガーデン」（ファン ファン ヒュッゲ）のお手入れを行いました！

講座のNPO法人GreenWorksの三浦先生、谷村先生と一緒にお手入れスタートです。

まずは花壇の様子を確認し、植え付けや水やりをしました。

先生から花壇の中にある春の植物の解説もあり、春の花と触れ合いながら楽しく活動しました。

花壇も春の暖かい色合いで、とても素敵になりました♪

ぜひこの花壇づくりに参加したいという方に朗報です！

昨年大好評だったコミュニティガーデン講座第二弾の開催が決定しました。

皆さんのご参加お待ちしております♪

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2月3日（日）に昨年に引き続き「はじめての野鳥観察会」を開催しました。

今回の観察会は、タイトル通りはじめて野鳥観察する人に向け、双眼鏡の使い方から鳥を自分で見つけて観察するコツを中心に行いました。

講師は昨年と同じく、小宮公園で活動している「どんぐり会野鳥グループ」の方です。

まずは双眼鏡の使い方からです。

講師からも「双眼鏡から鳥を見れたら、野鳥観察の80％はマスターします！」、鳥を見る道具をどれだけ使いこなせるかで楽しさが何倍にも広がります♪

今回はお楽しみ要素として、園内の5つのポイントに鳥の的を見つけながら、観察です。

小さな子どもでも、練習して双眼鏡で鳥を見ることに成功！

鳥がどのような環境にいるか、鳥の生態を楽しく解説してもらい、

身近にいるけど名前を知らない鳥が、もっと知りたくなる、皆さん大満足の観察会となりました！

今回の観察会をきっかけに、マナーよく鳥の観察を楽しんでください♪

＊観察のマナーに関して、

陵南公園では、野鳥観察マナーアップキャンペーンを実施しています。

餌や音で鳥をよんで、１．野鳥に負担をかけない。２．園路から外れて鳥に近づいたりせず、そっと見守る。３．ほかの人のことも考えて道を塞いでいないか、周りをよく確認する。

この3点を守って、楽しい野鳥観察をしましょう♪

公園サービスセンターには、ポケットサイズの「グッドマナー宣言！」冊子も置いています。ぜひお持ち帰りください。

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みなさんこんにちは！

2月17日（日）に「太極拳で健康づくり体操」を開催しました。

今回は　入門編と後段を中心に行い、合間にストレッチなども行いました。

寒い日が続き肩に力が入りがちですが、暖かい日差しの中、太極拳を取り入れた体操を行い、体も心もゆったりとしていきます。

体操の中で難しい箇所は先生から詳しく動きを解説してくれるので、初心者の方でも楽しく体操ができます。

動きもそろうとかっこいいですね！

日差しも暖かいので、少し動くとポカポカしてきます♪

次回の太極拳は3月17日（日）になります。

みなさんのご参加お待ちしてます！

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2月2日（土）に、公園で活動している学生ボランティア「うるおし隊」のお兄さんお姉さんの大人気企画「KIDS DAY」を開催しました！

今回はお部屋の入り口を華やかにするオリジナルルームプレートづくりです。

飾りには公園で集めたどんぐりや、キラキラした飾りや自分でお絵かきしたり・・・

たくさんの飾りを用意しました。

作るときは学生のみんなが優しく教えてくれます。

作る姿は真剣そのもの！

小さい子供でも簡単に飾りがつけられます。

かわいいオリジナルのルームプレートが出来ました☆

ぜひお家に飾ってくださいね♪

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昨日の降雪により、南浅川橋から見える高尾山の山並みが雪化粧をしていました。

公園は降雪の影響もなく、通常通りご利用いただけます。

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12月16日の第3日曜日、おなじみの「太極拳で健康作り体操」を行いました。少し寒い曇り空だったので、身体を多く動かしながら体操をします。講師の米山先生からのアドバイス通り、身体のバランスや体幹を意識しながら行いました。

今回は、公園でボランティア活動をしている「うるおし隊」の学生ボランティアのメンバーも参加してくれ、初めてやる太極拳の体操に真剣な表情です。

途中からは、親子で小さなお子様も参加してくれて、一緒に体操を楽しみました。初心者でもお子様でも大歓迎なので、ぜひまた参加してくださいね♪

最後は、やっぱり身体の温まる体操です。みんなで「ハイ！ハイ！ハイ！・・・」と掛け声をかけながら、パンチとキックを繰り出します。少しやるだけで身体がホカホカとしてきます。

今年最後の太極拳、多くの方々のご参加ありがとうございました。次回は、新年1月20日（日）10:00からになります。お正月で食べ過ぎた方、飲み過ぎた方、遊びすぎた方などなど、ぜひこの機会に、心と体を整えて一緒に健康作りをしましょう♪

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