多摩部の都立公園、小宮公園・陵南公園・滝山公園・大戸緑地のオフィシャル情報を発信しています。

多摩部の都立公園 陵南公園・大戸緑地だより

2018年8月13日
コミュニティガーデン講座の第2回を開催!

7月12日木曜日、陵南公園「コニュニティガーデン講座」の第2回を行いました。

 

6月の初回では座学の後、園内のガーデンツアーを行い、公園の様子や花壇状況を参加者みんなで確認し、想いを出し合いました。今回はそこから発展して、実習場所のモニュメント花壇について、コンセプトをみんなで考えます。和やかな雰囲気の中、皆さんからたくさんのアイデアが出ました!

 

たくさん出たアイデアを講師の矢口先生がきれいにまとめてくれます!ただ今回は「これ!」とは決めません。たくさん出たアイデアを、少しの間、そっ〜と眠らせておきます・・・どんなコンセプトになるかは、この後のお楽しみです!

続いて、三浦先生による「植物の基礎知識」のレクチャーです。植物の分類について、参加者にヒアリングしながら進めます。植物個々の原産地での育ち方を知ることが、ローメンテナンスにつながるという話もありました。

 

さらに、お手入れのポイントについても解説します。人手や時間が限られる中では、優先順位をつけるのが、とても大事なんです。

後半は公園に移動して、実際にお手入れ方法を学びます。谷村先生によるデモンストレーションを、皆さん真剣な表情で聞いています。

 

さぁ、お手入れ作業!?とその前に、グループごとに作業内容や使用道具について作戦会議をします。これこそが、しっかりと活動するための大切な時間になります。

 

お待たせしました!いよいよ実際に花壇の中に入って、花がら摘みや落ち葉除去などの「お手入れ作業」です。

 

作業が落ち着いたら、みんなで集合写真。皆さん、お疲れ様でした!

 

次回の講座は9月6日(木)と少し先になりますが、講座参加者や学生ボランティアと一緒に花壇のお手入れを行う「ちょいボラ」を、8月18日(土)に行います。暑い盛りですが、誰でも参加できますし、作業に必要な道具は貸出します。ガーデニングの先生も来ますので、色々とお話を聞くこともできますよ。ぜひお気軽にご参加下さい!

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2018年8月13日 陵南公園
伝統文化の打ち水で、猛暑に負けるな!

7月23日月曜日、都内各所で行う「打ち水日和」(東京都主催)と同日開催で、「みんなで打ち水DAY」を開催しました。打ち水は、夏の暑さをやわらげる「江戸の知恵」ともいわれ、伝統的な文化の一つです。さぁ、みんなで猛暑を吹き飛ばしましょう!

 

打ち水用の水は、じゃぶじゃぶ池の水を活用します。これもまたエコロジー!

 

 

水をくんでは、暑くなった園路にみんなでまきます。水着で参加したり、マイジョウロを持ってきたり、豪快にまいたり、そして法被を着てまいてくれたり・・・たくさんの子どもたちが楽しく打ち水をしてくれました。ご参加の方からは、「親子で楽しみながらできました」「お気に入りのジョウロを持ってきました」など、好評の声をいただきました。暑い中のご参加ありがとうございました!

打ち水をした後は、川からの風が通るたびに、心地よい涼しさを感じます!やっぱり打ち水は、江戸のおもてなし文化を今に伝える、素敵な習慣ですね。この猛暑を乗り越える知恵として、ぜひご自宅でもお試しください。

 

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2018年7月31日 陵南公園
ゆったり・ホッと・太極拳

7月15日(日)にヒマラヤスギ広場

で「太極拳で健康作り体操」を開催しました。

今年も暑いですが、木陰の下で体操を行ってすっきりしましょう!

今回の体操は、益気功という、ゆったりとした動作と呼吸法、ツボ押しを中心としたものを行いました。

 

ツボをおしたり、手の付け根や足裏から気をだすようなイメージで、ゆったりとした動きが続きます。

ゆったりとした動作で、気持ちが落ち着く動きが多くあり、激しい運動を控えている方にもおすすめです!

 

一連の動きが終わると、すっきりとした気持ちになります。

次回は8月19日(日)9時からヒマラヤスギ広場で行います。ぜひみなさんのご参加おまちしています♪

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2018年7月14日 陵南公園
蒸し暑い時期こそ、太極拳で健康作り!

6月17日(日)、毎月第3日曜日に実施している「太極拳で健康作り体操」を行い、たくさんの方が参加してくれました。

日差しこそ強くありませんが、この時期はヒマラヤ杉の木陰を利用して、少しでも涼しい場所で行っています。目の前に広がる桜の緑も涼しげです。

 

今回も米山先生の丁寧な指導に沿って、ゆっくりと行いましたが、体の各所にあるツボを刺激する動作も、体操の中に入れてくれました。

また冷たいものを取りお腹の調子を崩す季節なので、お腹の調子を整えます。お腹に手を当て、ゆっくりを回すようにさすったり、少し大きな声を出したり、色々な要素を取り入れながら、体操を行いました。米山先生、いつもありがとうございます!

 

多くの方々にご参加いただき、ありがとうございました。次回は、7月15日の第3日曜日に行います。7月〜9月までは9時から開始になります。いつもより1時間早い夏時間での開催なので、くれぐれも間違わないよう、お気を付けください。多くの方のご参加お待ちしています♩

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2018年7月1日 陵南公園
愛犬しつけ教室午前も午後も満足御礼!

6月から多摩部の公園では愛犬のマナーアップキャンペーンを開催しています。

その一環として、6月3日(日)に「愛犬のしつけ教室」を開催しました!

 

講師は昨年同様の今村先生です。

NPO法人社会動物環境整備協会の先生たちは、飼い主さんとワンちゃんの心をつなぎ信頼関係を作っていくことを、大切にしています。

今回の教室もまずは飼い主さんとワンちゃんの信頼関係をつくっていくことから始まりました。

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みなさんは、わんちゃんの撫でられて、とろ~んとした表情になるポイントをしっていますか?

まずはこのなでられポイントを探すところからスタートです。

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その後は「お座り」「待て」の基礎から丁寧にレクチャーし、わんちゃん同士の挨拶の仕方も教わりました。

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その後は飼い主さんとワンちゃんが一緒に楽しめるジャンプを行いました! 5 - コピー 6 - コピー

 

教室が終わった後は個別の質問コーナーもあり、大盛況でした!

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今回はたくさんのご参加ありがとうございました!

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2018年6月18日 陵南公園
KIDS DAYを開催しました!

みなさんこんにちは♬

 

6月9日に遊具がある分園で、公園で活動する学生ボランティア「うるおし隊」のお兄さんお姉さんと一緒に

父の日のメッセージカード作りを行いました!

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カードに絵やメッセージを書いて、押し花も添えてカードにします。

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お父さんだけでなく、お母さんやおじいちゃんおばあちゃんへのメッセージもOKです♪

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ちょっと照れながらお父さんに渡したり・・・

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とっても可愛くできました!お家に帰ったらパパに渡してね♪

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たくさんのご参加ありがとうございました!

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2018年5月18日 陵南公園
たくさん泳いでいます!

4月28日から5月6日に、「こうえんの空に夢をおよがそう」を開催しました!

 

たくさんの人たちが、夢をかいて空に貼っていきます。

 

その数なんと、300枚以上!

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色とりどりのこいのぼりが空を泳いでいます!

 

たくさんのご参加ありがとうございました♪

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2018年5月15日 陵南公園
「Park SPORTS DAY」を開催しました。

5月6日、陵南公園では2回目となる複合型のスポーツイベント「Park SPORTS DAY」を開催しました。今回もスポーツ教室だけでなく、親子で楽しめる様々なプログラムがいっぱいで、多くの方々に来ていただきました。

00チラシ

 

子ども向けのスポーツ教室では、ミズノスポーツサービス㈱の専門スタッフによるアドバイスをしっかり聞いて、みんなで楽しく練習しました。写真は、「キッズ&ジュニア走り方教室」「はらっぱスポーツ教室」です。

01キッズ走り方 02ジュニア走り方 03はらっぱ

 

ミズノ(株)の子ども向け身体測定プログラム「ヘキサスロン体験コーナー」では、「エアロケット」「エアロディスク」を投げる2種目にチャレンジ!

04ヘキサスロン

 

パラリンピック正式種目「ボッチャ」体験コーナーでは、コーチにルールを教わりながら、子ども同士が互いにチームを組んで、対戦を楽しんでいました。簡単なルールで遊べるので、これからも注目のスポーツです!

05ボッチャ

 

スポーツグッズ販売の「ヘルシーパークショップ」では、スタッフが個別に相談に乗りながら、靴選びのポイントを伝えていました。

06パークショップ

 

また今回、初めて八王子市の地域子育て支援拠点事業である「青空ひろば」を行い、多くの小さなお子様や親御さんに、一緒に楽しんでもらうことができました。特に子ども支援担当のゆうた先生とかおり先生による「親子遊び」は大人気!公園で活動する学生ボランティア「うるおし隊」のみんなも一緒に盛り上げてくれました!

07青空ひろば 08親子あそび

 

常に人気の高い「バランスボール体験会」は、今回も大盛況!軽快なリズムに合わせて、広々とした芝生の上で親子で一緒に弾みました。ビョンビョン♪。

09バランスボール1 10バランスボール2

 

その他のプログラムの「パークマルシェ」や「プレイコーナー」も多くの親子で賑わっていて、ゆったりとした楽しい時間を過ごしていただきました。

11パークマルシェ12プレイコーナー1 13プレイコーナー2

 

3月に続き開催した「Park SPORTS DAY」ですが、前回同様広々とした野球場を活かし、楽しいスポーツイベントを行うことができました。ご協力いただいたアンケートなどからも「青空の下、楽しく遊びながら体を動かせた」「スポーツして、食べて、また遊んで、一日楽しめて良かった」などの声がありました。少し暑いくらいの天気でしたが、多くの方々にご参加いただき、ありがとうございました。ぜひこれを機会に、公園の緑と青い空の下で、いっぱい体を動かしてみてください♪

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2018年5月9日 陵南公園
はらっぱでいっぱい体を動かしました!

4月28日土曜日、陵南公園のさくら広場で「はらっぱスポーツ教室」を開催しました。少し暑い日でしたが、子ども達は元気いっぱい!みんなで汗をかき水分を取りながら、たくさん体を動かしました。

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講師の先生は、公園のスポーツ教室ではおなじみ、スポーツメーカー「ミズノ」の専門スタッフです。講師の先生が面白おかしく、「鬼ごっこ」や「だるまさんがころんだ」などの遊びの動きを取り入れながら、体を動かす楽しさを教えてくれます。みんな嬉しそうにやってます♪

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ボールやフラフープを使ってのトレーニングもありました!どのトレーニングも子ども達が楽しそう!

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暑い中、教室に参加してくれた皆さん、ありがとうございました!陵南公園のさくら広場は、くつろぐにもいい場所だけど、体を動かすにも気持ちの良い場所です。ぜひまた公園に遊びに来て、おもいっきり体を動かしてね。

 

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2018年5月9日 大戸緑地
野草観察会を開催しました!

大戸緑地で毎年恒例の野草観察会を大地沢青少年センターと共催で開催しました!

天気は晴れ、風はさわやか、野草観察会には、うってつけの日でした。

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今回も講師は首都大学東京 牧野標本館で勤務されていた川本先生に講師をしていただきました。

さて、今回の観察会は春の植物がメインの観察会です!

チゴユリ、ホウチャクソウ、ジュウニヒトエ、ホオノキなど、植物たちが花を一斉につけていました!2 3 4 5

 

花の構造や、花びらのひらきかたの仕組みの解説があり、初心者の方もわかるよう丁寧な解説がありました。

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今回は昨年よりも足を延ばし、町田市子ども生活部大地沢青少年センターまで観察を行いました。

観察会終了後はセンター内にて、豚汁が振る舞われました!

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今回も大盛況に終わった、野草観察会。

大戸は自然の魅力たっぷりの場所です!

ぜひみなさんお越しください。

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