サクラのつぼみの下で、「太極拳で健康作り体操」

2018年3月31日

3月18日（日）、毎月１回行っている「太極拳で健康作り体操」を行い、36人もの方が参加してくれました。ありがとうございます！

いよいよ春本番に近づき、開花が待ちどおしいサクラのつぼみの下で、ゆったりと体を動かしていきます。先生の動きに合わせながら、全身を使って体操をします。中には体幹を使って、バランスを取る動作もありますよ。

今回ご参加されたみなさん、大変お疲れさまでした。次回は、4月15日の第3日曜日に行いますので、お気軽にご参加ください。葉桜の下、みんなで一緒に体操をしましょう！