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多摩部の都立公園 陵南公園・大戸緑地だより

2017年9月8日 陵南公園
太極拳でゆったりと体操をしましょう♪

連日の雨も上がり、青空の下で太極拳を行いました!

今回も初参加の方を含め、たくさんの方にご参加いただきました。

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ゆったりとした動きが多いですが、普段使わない筋肉をつかいとても気持ちがいいです。

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みんなで同じ動きをやると、やはりかっこいいですね。

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次回は9月17日(日)に9時から、ヒマラヤスギ広場で行います。

ぜひ陵南公園でスポーツの秋をはじめてみませんか?

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