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2017年3月28日 陵南公園
桜の花芽の下で、3月の健康作り体操

みなさん、こんにちは。だんだんと日中の日差しが暖かくなり、春がもうすぐそこまで来ていますね。そんな春の訪れを感じながら、今月もさくら広場で「太極拳で健康作り体操」を行いました。

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今月も初参加の方が多数いましたので、講師の米山先生がゆっくりと丁寧に説明しながら、体操をしてくれます。参加の皆さんからは、説明がわかりやすいと好評の声をたくさんいただきました。

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そして今回は、小さなお子様を連れたお母さんも参加してくれました。音楽に合わせてできる範囲で体を動かしていました。お子様連れでも大歓迎なので、ぜひまた遊びに来てくださいね。

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今回は1年間の最後なので、参加者みんなで集合写真を取りました。米山先生、サポートの太極拳グループの方々、ご参加の皆さん、ありがとうございました!

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今後も今まで同様、第3日曜日を基本として実施していきます。来月4月は、16日の第3日曜日の実施になります。ぜひ初めての方もお気軽にご参加ください。多くの方のご参加お待ちしております。

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