多摩部の都立公園、小宮公園・陵南公園・滝山公園・大戸緑地のオフィシャル情報を発信しています。

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たくさんのご応募ありがとうございました。

概要

心地よい秋の風を感じて、豊かな自然の中を歩きながら、身近な公園で健康づくりをしませんか。有酸素運動であるノルディック・ウォークの魅力や効果的な取組み方法もご紹介します。お気軽にご参加ください。

開催日時

2022年10月2日（日）　 ※雨天順延10月9日（日）

場所

都立陵南公園 　野球場内

講師

全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

定員・対象

各コースそれぞれ200名定員

参加費

■体験コースは無料 ■各種コース参加は参加費500円（税込） ■レンタルポール500円（税込） ※参加費・レンタルポールともに中学生以下無料

内容

・無料体験コース（開催中に随時受け付け、指導員が丁寧に教えます）
・各種コース参加（2kmコース／4kmコース／7kmコース）
＊７ｋｍコースについては、陵南公園出発、小宮公園ゴールの片道コースで現地解散
・足圧・歩行測定（静止、歩行動作の足圧測定を体験）
・パークマルシェも同時開催！

持ち物

各種コース参加の方は以下の持ち物を参照ください。 ・持ち物：運動に適した服装・靴・保険証・タオル・帽子・飲み物・リュックサック・感染症防止チェックリスト

申込方法

チラシ裏面記載の事前申込用紙にて、FAXまたはメールで申込みください 申込期限：９月２４日（土）まで （空きがある場合は、当日参加も受け付けます）

締切り日

各種コース参加の方は、９月２４日（土）まで

主催

(一財)全日本ノルディック・ウォーク連盟多摩地区連絡協議会

共催

西武・多摩部の公園パートナーズ（都立陵南公園）

問合せ先

＜問合せ・申込＞ ノルディック・ウォーク in 八王子実行委員会 電話番号：050-3085-7666 FAX番号：042-673-3940 メール：info@hachiojikenko.net

その他

※保険は主催者側で加入いたします。万が一の事故に備え保険証を持参ください
※大会参加中の事故については、主管団体が応急処置を行いますが、その後の責任は負いかねます
※当日はマスク着用で参加いただき、受付では体温測定・手指消毒にご協力ください
※新型コロナウイルス感染拡大予防対策により延期・中止になる場合があります
※小学生以下の参加は、成人の付き添いが必要です
※申込時に記載していただいた個人情報は、本大会の実施・運用にのみ使用します

【イベントについて】
●新型コロナウイルスの感染拡大状況により中止する場合がございます
●当日、発熱・咳などの体調が優れない場合は、参加を見合わせてください
●マスク持参、着用してください
●こまめな手洗い、手指消毒を行ってください
●他の参加者との距離を確保してください
●大きな声での会話はひかえてください
●感染防止のため、主催者が決めたその他の措置を守り、指示に従ってください
※皆様自身の健康と安全のためにご協力をお願い致します