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イベント情報一覧（開催日時順）
2019年04月21日(日)
太極拳で健康作り体操(30年度上半期）
- 概要
- 公園の気持ちのいい緑の中で、太極拳をベースにした体操で、心身ともにリラックスしませんか？毎回基本の内容から始めるので、初心者の方もお気軽にご参加ください。
体操は、ゆっくりとした動きと気功を取り入れた呼吸法で行います。
講師が丁寧にご説明しますよ♪
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